MUKIFUchic

Um cafôfo com muita cor e bom astral! Vale uma visita ao Mukifuchic, da talentosa designer Ana Castilhos !!

cariocas

Vc conhece o ScrapRio, um site super bacana de scrap carioca -> mas que tem scrappers do mundo todo, lógico :)
Tem super dicas, muitas novidades de scrap e desafios para todos os gostos e níveis com a Eunides, uma scrapper super talentosa e sensível, que está dando verdadeiras aulas de Lo, truques, sugestões e tals nas postagens dos desafios. Vale conferir. Eu até fiz um LO sugerido, mas fiquei com vergonha de postar pois fiz o meu no formato A4 e só podia 30x30, e eu nem tinha lido este "detalhe". Aí ai , só contei pra ela ontem. hehehe
Prometo que prestarei melhor atenção, nas regras. É mole?
Fiquei tão encantada com o LO que saí fazendo, nem li muito o texto, acreditam?
Ele é redondo com uns bolsinhos.
vou scanear logo e posto o meu aqui.
Lá no ScrapRio, a Alê Belerique e a Dany Bion me chamaram para centralizar as trocas. E eu estou curtindo muito ! Estou pesquisando muito, pergunto os gostoas das pessoas, vejo tudo por aí... Trocas é muito bom, não é? Se quiserem participar é só nos visitar !

Aumenta o som !!

Sim, eu estou quietinha pois estou produzindo, e muito !
2 trocas no Scraprio = flores e tags, e também terminando os mimos pra enviar para a Taty Maldonado. Tenho que correr muito ! Segunda postarei pra ela.
Espero que ela e as crianças curtam !
produção de 2 presentes para festinhas de aniversário - infantis - errrck ...

Espero que alguém faça o bolo, ou uma carne assada na polpa de tomate, para provar ! é realmente uma delícia !

Tenho feito muitas coisas em feltro, que amo de paixão !
Bolsinhas de criança, enfeites de quarto, móbiles, e outros mimos !
Quero me aventurar em novas praias, estou experimentando bastante.
Ainda não fotografei, mas já já posto aqui para vcs verem. mas no meu flickr tem muitos exemplos !
Vcs já me deram o prazer de sua visita no meu flickr ??? Ah.. venha me visitar !
Vou nessa ! Vou no circo Voador hj.
Aumenta que isso aí é róquin roooooooooooooou !!

Considerações a respeito das gorduras

Cozinhar sem gordura até que não é difícil, como descobri este ano após uns sustos na família nestes tempos! Mas eu não estou com taxas altas não ! Apesar de estar bem acima do meu peso ideal ;) eu tenho boa saúde !

então:
Arroz: Jogo o arroz já lavado e escorrido na água fervendo com sal e alho e cebola cortadinhos miúdos.

Feijão: já fervo ele com louro, alho e cebola. Na pressão. E ao ficar pronto, coloco o sal. e só !

Carnes e frango: de duas maneiras:
- > tempero normalmente e faço no tomate. polpa de tomate ! Os molhos preparados já vem com gordura.
- > tempero normalmente, e esquento a panela, jogo cebola e alho cortadinhos e vou respingando água com as pontas dos dedos...

Peixes, no forno , ou na panela tfal, com tomates e cebolas e coentro !

Legumes e verduras crús, cortadinhos ou ralados, no vapor ou na água e sal !
Alimentos preferívelmente integrais, sem agrotóxicos, pois além de mais saudáveis, são mais saborosos !


O SEGREDO É INVENTAR E EXPERIMENTAR TEMPEROS !!! Porque ninguém merece comer comida sem gosto ! Quem dá gosto a comida? a gente pensa : a gordura ! mas vc descobre que não... o que dá gosto é maneira que a gente prepara, com carinho e criatividade ! Então, converso muito, pesquiso na net, ouço dicas... temperinhos mil e voilá: tem gente que fica bolada quando vem aqui em casa ! nem acredita que está comendo tudo sem gordura !
A saúde agradece !

Mas de vez em quando uma ida a um restaurante, que ninguém é de ferro...
Não sejamos radicais, não é?

Para as dicas, me escreva, que terei imenso prazer em ajudar !

Bolo de Laranja sem gordura

Tenho uma receita de um bolo que não leva nenhuma gordura, e dá certo, e é delicioso !!! sempre faço, sendo que já testei variando o copo de suco de fruta que vai na massa.
Já substituí o copo de suco de laranja que vai na massa por suco de morango, goiaba, maracujá, ou até completei com limão pra ficar azedinho...
Aprendi pra fazer para minha sogra que não dpode comer gordura alguma, por conta da alta taxa de colesterol do sangue dela. Este bolo é liberado pra ela.
Então sempre faço dois de uma vez: um bolo para ela e um pra nós.

Bolo de Laranja sem gordura

2 ovos
1 colher de sopa de fermento
2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de caldo de laranja
2 xícaras de açúcar

Bater as claras em neve
Misture as gemas e continue batendo.
Acrescente 1 copo do caldo de laranja e vai jogando a farinha aos poucos sem parar de bater. Acrescente o fermento e o açúcar.
Assar em forma levemente untada e enfarinhada. Depois de assado, vire em um prato e fure-o com o garfo, o bolo ainda quente ! Regue com o outro copo do caldo de laranja.